Kinder- und Jugendkurs
Was wird euch beigebracht?
Unser Kinder- und Jugendkurs ist der perfekte Einstieg ins Jiu-Jitsu für unsere Kleinen.
Im Kurs lernen die Kinder Selbstverteidigungstechniken, mit denen sie sich gegen größere Kinder zur Wehr setzen können. Die Techniken sind hierfür speziell aus dem Programm des brasilianischen Jiu-Jitsu (BJJ) / Gracie Jiu-Jitsu (GJJ) ausgewählt und an die Bedürfnisse der Kinder angepasst worden. So werden z.B. keine Schläge, Tritte oder Würgen unterrichtet, sondern rein de-eskalative Techniken, welche eine gewaltfreie Selbstverteidigung ermöglichen. Die Kinder lernen gefährliche Situationen zu neutralisieren und einen Angreifer so lange zu kontrollieren, bis Hilfe eintrifft.
Zusätzlich legen wir auch großen Wert auf die Bewegungsschule der Kleinen. Fallschule, Geschicklichkeitsübungen, Gleichgewichtsspiele und Konditionsaufbau sind fixer Bestandteil unseres Kindertrainings.
Neben körperlicher Selbstverteidigung lernen die Kinder bei uns auch verbale Strategien zur Selbstbehauptung. Den Kindern und Jugendlichen werden hierbei Verhaltensregeln und Kommunikationstaktiken beigebracht, welche in Rollenspielen geübt werden. Die Einhaltung dieser Regeln macht eine körperliche Selbstverteidigung in den meisten Fällen nicht notwendig. Falls diese aber notwendig werden sollte, sorgen diese Regeln in Kombination mit den gewaltfreien Selbstverteidigungstechniken dafür, dass sich die Kinder zur Wehr setzen können, ohne sich dabei Ärger einzuhandeln.
Bei uns lernen Kinder Feuer mit Wasser zu bekämpfen und Situationen nicht weiter eskalieren zu lassen.
Mobbing
Einen großen Fokus legen wir auf das Thema Mobbing.
Wir sehen es als unsere Verantwortung, die Kinder dahingehend zu erziehen, dass sie sich einerseits gegen Mobbing auflehnen können und andererseits nicht selbst zu Mobbern werden. Wir sind davon überzeugt, dass Kinder eine entspanntere und schönere Schulzeit haben und bessere Leistungen erzielen können, wenn sie wissen, wie sie mit Mobbingsituationen umgehen können. Unsere Jüngsten sollen sich gegenseitig unterstützen und füreinander einstehen und Mobbern und Unruhestiftern einen Riegel vorschieben.
Jiu-Jitsu und das Training in unserem Verein soll so ein Riegel sein.
Wie unterscheidet sich der Kinderkurs vom Erwachsenenkurs?
Der Unterricht in unserem Kinder- und Jugendprogramm ist speziell an die jeweiligen Altersstufen angepasst. Der Einstieg ins Jiu-Jitsu erfolgt hier auf eine sehr spielerische Art und Weise. So werden die einzelnen Positionen und Grundtechniken des Jiu-Jitsu zunächst in Spiele verpackt, welche immer weiter ausgebaut werden können. Die Kinder lernen hierdurch bereits die grundlegenden Bewegungsmuster auf eine lustige Art und Weise kennen und gewöhnen sich auch bereits an Körperkontakt, Bewegungsgefühl und Trainingsabläufe.
Die Techniken, welche im Kinderkurs unterrichtet werden, sind im Grunde dieselben wie im Erwachsenenkurs. Allerdings werden gewisse Techniken nicht unterrichtet, da sie für den Kinderbereich zu gefährlich wären. Zusätzlich ist der Detailgrad der Techniken entschärft, um das Training für die Kinder leichter annehmbar zu machen.
Der Spaß steht beim Technikerwerb an erster Stelle.
Jiu-Jitsu als Trendsportart
Weltweit erfreut sich Jiu-Jitsu einer wachsenden Bekanntheit und konnte sich in den letzten Jahren als absolute Trendsportart etablieren. Gerade im Kinderbereich ist Jiu-Jitsu äußerst beliebt, da neben der sportlichen Aktivität auch das Selbstbewusstsein aufgebaut wird. Durch das kontrollierte Rangeln und Raufen lernen die Kinder spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und lernen obendrein noch den Umgang mit anderen Kindern. Durch den Spaß merken die Kinder gar nicht, dass sie tatsächlich trainieren und entwickeln ganz nebenbei gesunde Verhaltensweisen, von denen sie ihr ganzes Leben lang profitieren.
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